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健康咨询描述： 1）下身胖，感觉不是太与上身成比例，该怎么办，怎样能减腿部？以前有过一段时间体育锻炼有一定的肌肉，但也有肥肉。。2）大腿前部为什么肉偏外长而且有点
- 面对抑郁症困扰，如何应对他人眼光？
健康咨询描述： 最近有点忧郁，什么事都不想做，而且怕别人说三道四，我很难受 曾经的治疗情况和效果：
- 老年精神分裂成因与治疗方法或者：老人精神分裂原因及应对方法
健康咨询描述： 老人的老伴去世后，这半年来，他是整宿整宿的不睡觉，说自己失眠，然后要不吃安神的药，吃了以后还是睡不着，自己在那里神神叨叨的，嘴里也不知道在念叨些什
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- 肥胖人不能控制饮食怎么办？
健康咨询描述： 我一亲戚三十四岁，女，前五六年开始发胖，还喜欢吃肉，不到1米6的个儿，现一百四十多，现还有长胖趋势，请问该如何是好？用过多种减肥办法都以失败而告终
个人博客
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【1】请问什么是叫有氧运动？
健康咨询描述： 有一朋友问什么叫有氧运动？ 投诉
2025-08-26 10:46
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【2】长期情绪低落与忧郁是否增加癌症风险？
健康咨询描述： 长期情绪低落是和长期忧郁一样会提高癌的风险吗 曾经的治疗情况和效果： 没有
2025-08-26 10:20
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【3】如何教导自制力差、脾气不好的二年级孩子？
健康咨询描述： 我儿子上二年级，自制力很差，脾气不好。有很多坏毛病，整天不知道他脑子里想什么 曾经的治疗情况和效果：
2025-08-26 10:17
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【4】工作空闲引发不安，焦虑症状有哪些？
健康咨询描述： 近期由于工作没那么忙，心头总是有莫名的不安，眼皮一直跳，心烦意乱的，有时候一些很平常的事情都觉得很是不安，脑子里总会想很多没必要的事，我这是不是病
2025-08-26 10:02
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【5】早饭在晨跑前比较好还是晨跑后?
健康咨询描述： 早饭在晨跑前吃比较好还是晨跑后???还有 运动有助于提高性功能和肾功能 真的假的??? 如果是 跑步算不算???
2025-08-26 10:01
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【6】弟弟抑郁症治疗，哪种药物有效且口碑好？
健康咨询描述： 弟弟小我五岁，今年刚上大学，他本来是个很开朗的人。上次回家看见他，好像变了个人似的，忧郁、有时会焦虑不安，一时笑一时哭，把我们都吓坏了，带他去看医
2025-08-26 09:58
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【7】学历不佳，担忧未来，抑郁症症状有哪些？
健康咨询描述： 我现在是一个大学生，面临着毕业找工作的问题，但是我的学历不好，特别的担心我的未来，总是想不开，经常搞的自己很没有心情，特别的难受，有时候非常分抑郁
2025-08-26 09:47
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【8】抑郁症患者适合吃什么食物？食物对病情有何益处？
健康咨询描述： 表姐平时是很开朗的人，待人也很热情的，可是，自从下岗以后，收入没有了来源了，整个人就变的很焦脆了，也没有往日的笑声了，也不爱说话了。等不愿意和人来
2025-08-26 09:34
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【9】本人觉的肉都长在臀部和大腿上了,有什么好的减肥方法是专门针对这
健康咨询描述： 本人觉的肉都长在臀部和大腿上了,有什么好的减肥方法是专门针对这部分的?谢谢 投诉
2025-08-26 08:54
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【10】情绪困扰：恐惧不安、情绪不稳、无法集中精力应对生活挑战
健康咨询描述： 无端害怕恐惧，莫名情绪低落，无法集中精力做一件事，分不清好坏对错，在家喜欢争吵，在被欺负时不敢抗争，怕被人瞧不起！
2025-08-26 08:38
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